blog

Har du rygsmerter? Om rygsmerter og nemme øvelser du selv kan lave for hjælp og forebyggelse

De fleste danskere vil opleve rygsmerter på et eller andet tidspunkt i deres liv. I løbet af et år får 35%-50% ondt i ryggen. Det er altså helt normalt. Heldigvis går de fleste tilfælde over af sig selv. Alligevel er rygsmerter og smerter i bevægeapparatet skyld i 25% af det langvarige sygefravær samt 20% af de tildelte førtidspensioner.

Læs mere “Har du rygsmerter? Om rygsmerter og nemme øvelser du selv kan lave for hjælp og forebyggelse”